一、行程概览
长江三峡（瞿塘峡、巫峡、西陵峡）集自然奇观与人文历史于一体，适合5-7天深度游。从广州番禺出发，可选择飞机或高铁抵达重庆或宜昌，开启三峡之旅。
二、交通方式
- 出发至重庆/宜昌：从广州南站乘高铁至重庆西站（约7小时）或宜昌东站（约6小时），或从广州白云机场直飞重庆/宜昌（约2小时）。
- 三峡内部交通：推荐乘坐游轮（如世纪游轮、黄金系列），沿途停靠白帝城、神女溪等景点，体验“船在画中行”的意境。
三、核心景点推荐
- 瞿塘峡：雄奇险峻，打卡10元人民币背景图案取景地夔门。
- 巫峡：云雾缭绕，欣赏神女峰传说与十二峰胜景。
- 西陵峡：滩多水急，参观三峡大坝工程，了解治水智慧。
- 人文景点：白帝城（三国文化）、屈原故里（楚辞溯源）、丰都鬼城（民俗传说）。
四、行程安排示例
- 第1天：广州番禺→重庆，入住市区，夜游洪崖洞。
- 第2天：重庆→登船，游轮启航，参加欢迎晚会。
- 第3天：停靠丰都鬼城，下午游览白帝城。
- 第4天：穿越巫峡，换小船游神女溪，傍晚经三峡大坝五级船闸。
- 第5天：游览三峡大坝，下午抵宜昌，返程或延伸行程。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），气候宜人且水位稳定。
- 住宿建议：游轮含住宿，重庆/宜昌可选江景酒店（如解放碑、夷陵广场附近）。
- 美食推荐：重庆火锅、巫山烤鱼、宜昌凉虾，游轮上提供中西自助餐。
- 行前准备：轻便衣物、防晒用品、相机及晕船药，提前预订游轮船票。
通过合理规划，从番禺出发的三峡之旅将是一场融合山水诗情与历史沉淀的难忘体验！