一、行程概览
总里程：约5000公里（往返）
建议时长：18-22天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、详细路线规划
- 第一阶段：广州番禺至成都（2天）
- Day1：番禺—贵阳（900公里，宿贵阳）
- Day2：贵阳—成都（650公里，宿成都休整）
- 第二阶段：川藏南线G318核心段（12-15天）
- 成都—雅安—泸定—康定（宿康定，适应海拔）
- 康定—折多山—新都桥—雅江（高原风光起点）
- 雅江—理塘—巴塘（经毛垭草原、姊妹湖）
- 巴塘—芒康—左贡（正式进入西藏界）
- 左贡—邦达—八宿—然乌湖（怒江72拐险段）
- 然乌—波密—林芝（穿越通麦天险，赏桃花沟）
- 林芝—工布江达—拉萨（终点布达拉宫）
- 第三阶段：返程安排（4-5天）
- 可选青藏线或托运车辆+飞机返回
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV或越野车，必备防滑链、备胎及应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰等地区）
- 健康防护：提前服用红景天，携带氧气瓶、感冒药及防晒用品
四、实用贴士
- 每日行车控制在300公里内，避免夜间驾驶
- 住宿优先选择低海拔城镇（如巴塘、波密）
- 加油站间隔较长，遇半箱油即及时补充
- 尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照
五、不可错过的体验
- 然乌湖晨雾拍摄
- 鲁朗石锅鸡美食
- 林芝南迦巴瓦峰观景
- 拉萨八廓街藏装写真