一、跟团游 vs 自由行核心对比
- 跟团优势：省心省力、门票交通打包、有导游讲解
- 自由行优势：行程灵活、深度体验、美食探索自由
- 推荐选择：家庭游建议跟团，年轻人/背包客首选自由行
二、经典行程规划
- 跟团典型路线：长隆野生动物世界 → 宝墨园 → 沙湾古镇（含团餐）
- 自由行推荐路线：Day1 长隆度假区 → Day2 沙湾古镇+宝墨园 → Day3 余荫山房+岭南印象园
三、必游景点详解
| 景点 | 推荐玩法 | 建议时长 |
|---|---|---|
| 长隆度假区 | 野生动物世界+大马戏联玩 | 1-2天 |
| 沙湾古镇 | 品尝姜撞奶、看岭南建筑 | 3小时 |
| 宝墨园 | 观赏锦鲤、欣赏砖雕 | 2小时 |
四、特色美食指南
自由行必吃：沙湾姜撞奶、爬金山鱼片、市桥白鸭
跟团贴士：可申请脱团自费体验地道茶餐厅
五、实用贴士
- 地铁3号线/7号线覆盖主要景点
- 建议提前预订长隆快速通道手环
- 周末尽量避开14:00-16:00的用餐高峰